こんにちは
Qualiaのセラピスト、栗田です。
先日、骨盤ウォーキングレッスンでは、
座り方のコツをお伝えしました
簡単だけど、コツを知らなきゃできない技。
（技っていうと、大ゲサかな。。笑）
電車で座って見渡してみてください。
悲しいかな、両ひざが開いちゃってる
女性の多い事
でも、そうは言うけど難しいんですよね～。
ヒザを閉じて維持して座ることって
コツを知っていると知らないのでは、
大きな差があります。
写真は、カメラの角度はあるものの、
右側はきれいに座っているのが
おわかりいただけるでしょう
しかも、維持するのが楽なんですよ
この座り方で、脚を左右どちらかに
ちょっとななめに倒せば、
女性らしさと優雅さが加わります
気になる方は、是非
骨盤ウォーキングレッスンに
ご参加ください
Qualiaではホームページでも
ブログを掲載しています
是非、ご覧になってみてくださいね
それでは、また
くりた ひろこ