こんにちは
Qualiaの栗田です
本日Qualiaの骨盤ウォーキングレッスン、内容は
カラダの歪みを解消するためのエクササイズ
でした
骨盤ウォーキングレッスン全６回コースの３回目は、
９０分まるごと、エクササイズなのです
私はこのエクササイズが大好きで、
皆さんと一緒にカラダを動かします
私はかつて、骨盤ウォーキングのレッスン生でした。
そしてその時習った骨盤ウォーキングと、このエクササイズで、
自分自身のボディラインの悩みを解消しました
このことが すごく嬉しかった から、
同じくボディラインの悩みをお持ちお方へ、
「変わるよ！変えられるよ！！」と伝えたくて
骨盤ウォーキング講師の道を選びました
ぜひ、一緒に歩いてみませんか
エクササイズも一緒にやってみましょう
体型の悩みのお話（の一部）は、
ホームページのブログに掲載していますので、
ぜひご覧になってみてください
『体型は個性♪』
それでは、また
くりた ひろこ