こんにちは
Qualiaのセラピストであり骨盤ウォーキング講師の栗田です。
雨が上がり、雲間からほんのり夕焼けが見える
Qualiaの窓の光景が心地よいです
さてさて
次回のミニ講座の内容が決定いたしました
”脚のむくみにさようなら講座”です
(日程など詳細は少々お待ちくださいm(_ _)m)
皆さまの中には、冬は夕方になるとむくみでブーツがきつく
なったり、夏はエアコンの冷えによるだるさなど、むくみを
日頃の悩みとされている方もきっと多いことでしょう
今回の講座は、脚、特にひざ下のむくみやだるさを解消する
ための内容でお送りします。
むくみって何
どうして起こるのから始まり、
自宅で超簡単に取り入れていただけるエクササイズご紹介など
９０分間充実した内容でお送りいたします
むくみの悩ましい症状として、朝起きた時点で昨日のむくみが
イマイチ解消されていないといったご経験はありませんか？
仕方なくその日１日プヨプヨ脚をそのまま放置し、すると
プヨプヨはどんどん蓄積し・・・。この繰り返しで
プヨプヨはだんだん固くなりあるモノに変身します。。。。
きっと誰しもが、それだけは勘弁と思うものです
あるモノの答えは、講座にて
また日程が確定しましたら、こちらのブログで
ご案内させていただきます。
当日は、Qualiaならではの療法として、
以下の写真の材料もお使いいただき、
成果を味わっていただきます
楽しく充実した講座になる予定です。
是非ご参加ください
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