真鶴です
投稿のご無沙汰と
続けて書くときの波が大きいです🏄️
全国に展開している
6月からサブスク受講しています🧘♀️
ショートレッスンだと20分～45分
通常だと60～70分のクラスが
早朝から遅夜まで開催
運動強度も
寝ながらできる楽チンなものから
上級者向けのハード系まで
メニューが豊富
画面オフでいいし途中の入退出も自由
レッスン開始の1分前まで
洗濯物干したり🧺
お弁当の下ごしらえができる🍱
運動機会がなかなか得られない
働き盛り育て盛りのワーママ世代には
ライフスタイルに合わせてレッスンが選べる
とってもありがたいサービス
運動きらいだし
習い事が続かない私でも
6月から11月までの間
既に100回以上のレッスンを受けています。
何よりも
全国のスタジオで人気の高い
トップインストラクターと呼ばれる講師の
スタイルの良さ
教え方のうまさ
受講者への気配り
洗練さがものすごい
レッスンを受けずに
インストラクターを眺めるためだけに
受講する時さえあります😁
いつか，絶対
押しのインストラクターも
yogaの説明が長くなりましたが
書きたかった主は別のこと
先日，かなり久しぶりなのですが
強烈なネガティブ攻撃を受けまして
朝起きて
ずっとその人のことで頭がいっぱい
作業にも集中できず
何をしてても
その方のネガティブな想念が
まとわりついてきて
何も手につかない状態に陥りました
恐らく攻撃を受けてるのが
私一人ではないことは分かっていたので
他に受けているであろう方々を心配しつつ
重だるい身体を奮い立たせ
押しインストラクターのレッスン
月礼拝
を受けたところ
を受けたところ呼吸とポーズに集中できる瞬間ができて
スッキリ
とまではいかないまでも
とまではいかないまでもまとわりついていたものが少し離れ
軽くなる感覚がありました。
月の満ち欠け（光と影の陰陽）を☯️
フローで表現する月礼拝というのも
何ともジャストタイミングな
めぐり合わせな気がしました
「思いもよらぬことに巻き込まれる
そんなときもあるよね🍃
自分はできる限りのことをしたら
後は流れに身を任せてみよう」
そんな風に
思いを変えてみることができました。
そして，完全には難しいけど，
「その方が癒され
どうか心の安寧がもどりますように」
とか
柄にもなくお祈りまでできてしまった
多分相当ヤバイ感じだったから無理そうだけど…(泣)
こちらとしてできる限りの誠意と精一杯の愛はおくってしてみました
結果
昨日ほど引きずられてはいません
でも作業(医療費分析)は進んでないっ🤣
↑これはきっと私の能力的な別な理由w
何はともあれ
オンラインyogaの先生たち
どうもありがとうございます
そう言えば🤔数年前に通っていた地元のyogaスタジオ
ＨＰをみると
数クラス/日に
1レッスンの予約枠はいつも数名埋まっている程度
「このスタジオって経営大丈夫なの？
続けていけるのかしら・・・」と
勝手ながら心配してしまいました
クローズしてないからやっていけてるのでしょう
他人のことなどいらぬ心配ですね
明日の出勤は
ちょっと勇気がいる感じ
もう一度唱えます
「思いもよらぬことに巻き込まれる
そんなときもあるよね🍃
自分はできる限りのことをしたら
後は流れに身を任せてみよう」
皆様もご自愛くださいませ🍀