今日は、「白髪」についてお話しします。。
髪を黒くしてくれるメラニン色素を作っている場所が
何等かの原因で動かなくなり白髪になりますが原因は、
さまざまで４０歳前後から増えてくると言われています
その原因は、日常生活に潜んでいるのです・・・！！
不規則な生活は、体にも髪にもよくありません。
十分な睡眠をとることも大切です
又、過剰なダイエットなどで栄養バランスを崩さないように
注意してくださいね！
しっかり寝て、食事をとることが健康な髪への第一歩です！！
ストレスと髪は、とても深くストレスにより
髪を作る場所の活動が弱まってしまうことがあります。
それによって白髪も発生しやすくなるのです・・・
若白髪も同様の要因でなることがあります。
とっても関係の深い髪と体・・・
また白髪について次回お伝えします！！！
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アシスタント 臺 由貴