ごはん 2026/03/08

きょうのごはん

朝

バナナ

おにぎり

昼

カップ麺

晩

ご飯

やきとり

キムチ

ドラゴニアロード

母の邪魔にもめげずに、

完成です。

昼から荷物待ちだったので、

台所にいないといけませんでした。

ただ待つというのも退屈なので、

プラモデル頑張りました。

所要時間2時間ほど。

ちょっとかかりすぎですかね。

多少粗いところはありますが、

いい出来です。

ほかの30MFも楽しみです。

たくさん買ってしまいましたが。

睡眠 2026/03/08

睡眠

0:30 入眠

8:00 起床

夢

内容不鮮明

睡眠スコア

80点

じっとしているとろくなことがない

晩ごはんを食べ終えて。

なにもしないでいたら、

気分がすっかり落ちてしまいました。

フラッシュバックが起こり、

嫌な思考が頭の中を駆け巡る。

どうしようもありません。

少しでも動いて気分を逸らしたほうがいいのでしょうね。

iPhoneでやることがなくなってきているので、

別のやることを探さないといけませんね。

猫舌

ラーメンは好きなんですが、

猫舌です。

麺はすすれるのですが、

スープが飲めません。

カップ麺だとレンゲは使わないのですが、

直に飲むととても熱いです。

スープを捨てるのももったいないので、

最近は冷やご飯を入れて食べています。

やっちゃいかんのですけどね。

カロリー摂りすぎ、

塩分摂りすぎ。

でもやめられません。