はらへった。
夜食にカレーうどんを食べました。
日清の最&強カレーうどんです。
お湯を入れて、
待つこと8分(長い)
スープをかき混ぜて、
出来上がり。
いただきました。
まあまあかな?
もう少し量が欲しいところですが、
夜食ですからこんなもんでいいでしょう。
ごちそうさまでした。
きょうのごはん
朝
バナナ
昼
ご飯
生ハム
晩
にぎり寿司
睡眠
一睡もできず
睡眠スコア
0点
不安やら、
安堵やら、
歓喜やらで、
眠れません。
精神状態うんぬんかんぬんよりも、
そういうリズムになっちゃってるんでしょうか。
寝る のを忘れてしまってます。
なにかに夢中というわけでもないんですが。
昼間に用事がこなせません。
困ります。
睡眠薬飲みましょうかね。