浴槽に浸かって気付いたこと。

昨日 シャワーしか出来ず

いま　お湯ni浸かって気付いたんやけど

筋肉痛ヤバい：爆笑！！！




いつも 冒険で片足de立ったりするんやけど

今日waさすがにヤメといた(m'□'m)←お風呂でね。



ふくらはぎぢゃなく 前の筋肉gaエラいことなってるから

多分 駅の階段やろな！！？



運動せんとね！

これを切っ掛けに