しかし今日は暑かったですね~。

年々暑さが増していってるような気がしますね~(T_T)



去年までは今頃も平気に沖磯行ってたけど今年はどうも足が重たく…


熱中症には気をつけましょう!
水分だけじゃいけません、塩分をちゃんと取らないといかんですよ~!