今朝のダイエット食は・・・
「一杯の掛け蕎麦」
凄くシンプルな一杯
何故なら連休最終日の今日は
レッスンが無いので
昨晩飲み過ぎたから・・・
何処で飲んだ方言えば・・・
ヒントの
写真
そうです
「サイゼリヤ」
です
イオンの中の店舗なのでラストオーダーは
pm8:30と早め
店から出るとテニスクラブの
Sちゃん一家（本人と奥さんと娘さん）に遭遇
Sちゃんは「まずい人達に会っちゃったな～」
という顔をしていましたが
奥さんも娘さんも良く出来た方で
Sちゃんに「あなたも一緒に飲みに行ってらっしゃい・・」と
その後Sちゃんの好きな
カラオケに行ったのは秘密です
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連休最終日のテニスクラブは
午前中は閑散としておりました
でも午後からは混み合いました
そんな中コレを植えました（娘が・・・）
「イエルバ・ブエナ」
キューバン・ミントです
今年の夏はコレを作って「モヒート」作るぞ～
今日は天気予報ほどは温かくならず
風も冷たい・・・
それでもレッスン終わりには
そこそこ汗をかいておりました💦
今日の生徒さんは私より年齢が上の方もいれば
下の方ももいますが・・・
それにしても皆さんよく走れる
絶対に長生きすると思います
そして“長生き”と言えば
百薬の長
今夜は一人で家ご飯なので・・・
食前酒に「パリジャン」
やや甘口ですけど美味いっす
家に用意されていた刺身
なかなか良いネタでしたが・・・
カクテルには合いませんね
相模屋
「とうふグラタン」
先日のチートデイの“スンドゥブ”のグラタン・バージョン
付属は“海老のクリーミーソース”だけなので
表面のチーズとトッピングのベーコン・プレーク
とオレガノは自前です
注意書きの時間以上にオーブントースターで
焼いたのですが少し水っぽい・・・
豆腐なので仕方が無いかもですが
相模屋はスンドゥブの方が好みかも・・・
これらはやはり80’ｓをYouTubeで見ながらですね
ウィル・トゥ・パワー
「Baby I Love Your Way/Freebird」
70年代の名曲を繋いだ名曲です
〆には・・・
アーリータイムズのオン・ザ・ロック
＆
トップバリューのどら焼き
美味しゅうございました・・・
もう眠いのでまた明日～
雲が多くなってきました
現役女子大生なので
