今朝のダイエット食は・・・
「ごった煮蕎麦」
冷蔵庫に材料が無い・・・
あるのはまたもや蕪だけ・・・
しょうがないので鍋に蕪と
乾燥ネギ（何かのインスタント麺の付属品）と
揚げ玉と蕎麦を入れてごった煮風・・・
味はそこそこ良いんですけどね・・・
そして今晩は禁酒
夕飯には「七草粥」を・・・
・・・と、もうネタがないのでおやすみなさい
今朝のダイエット食は・・・
「蕪焼き蕎麦」
年末に蕪を沢山いただいたので
ずぅ～と蕪を食べてます
昨日は温かい蕪蕎麦、今朝は蕪焼き蕎麦で
直径10㎝ぐらいの大玉を1個使いました
でも、甘くて美味し・・・
年末・年始と飲み続けて
少し胃腸も疲れ気味・・・
でも、明日から禁酒しようと思って
今夜も少し飲みました・・・
オン・ザ・ロック・スタイルの「マティーニ」
とカマンベールチーズ
最近、お酒が弱くなったせいか？
マティーニはオン・ザ・ロック・スタイル
にする事が多くなりました
そして今年初の鍋物・・・
“赤から”の鍋つゆを使った豚のバラ肉の鍋
やっぱり最後は雑炊を作っちゃいますね・・・
これでカロリーオーバー
明日からは気を付ける・・・つもりです
本日の定休日ランチは久しぶりの外食
実はうわさに聞いた「松屋」
の
コレを食べたかったんですね・・・
「煮込みビーフシチューハンバーグ」（\1,180）
牛丼屋にこんなメニューがあるとは驚き
これを食べたくて夫婦二人で
のこのこ出かけました
そして、到着・・・
車を停めて見上げたら・・・
「すき家」じゃないか～い
ここにあるこの店はず～っと「松屋」だと思ってました
「吉野家」は分かるんだけど・・・
「すき家」と「松屋」は紛らわしい・・・
でも,この際しょうがないので入店
マイワイフは・・・
「牛丼（ミニ）」＋「シーザーサラダ」
＋「みそ汁」＝\680
シーザーサラダを選ぶところが
女性ですね
牛丼にコレはちょっと違うと思いますが・・・
そんな私は・・・
「ねぎ玉牛丼（並盛）」＋「味噌汁」＝\710
これぞ額に汗して働く男の昼飯って感じ・・・
玉子の黄身と白身を分離する作業が難しく
3回目でやっとで成功・・・
美しく仕上がりました・・・
ちなみに白身は半分以上トレーの上に溢しちゃったけど
残りは味噌汁に入れました
久振りに食べた牛丼ですが美味かったので
良しとします
PS/ちなみに食後、市内の「松屋」
の場所をググったら200m先にありました
（・・・って言うか、すき家の駐車場
から見えた
・・・残念）
今日からいつも通りの生活に戻るので
朝食も雑煮からダイエット食に移行
「天ぷらそば」
マルモ食品さんの
新作です
付属のつゆを入れて電子レンジでチンするだけで
アラ不思議、温かい蕎麦の出来上がり・・・
容器ごとレンチンするので便利な事この上ないです
でも、天ぷらが乗っている時点で
ダイエット食じゃなくなってるかも・・・
今日から2026年の
スクールもスタート
とりあえずNEWボール
「セントジェームス プレミアム」
そしてNEWシューズ
ミズノ「ウエーブエクシード6」
テニススクールを初めて以来
ミズノのテニスシューズは初挑戦ですが
軽量で履きやすい・・・
ただし、ずぅ～とオールコート用のシューズを愛用していたので
オムニ用は少しブレーキがかかりすぎる気が・・・
馴れの問題でしょうけど・・・
そして、最高の天気で
今年のスクールはスタート
テニスクラブも混み合う
夕方になり明日からの仕事を考えると
“サザエさん症候群”になっちゃう方も・・・
頑張ってください
今年は今日からテニスクラブの営業開始
夜明け前に吹いていてた強風もピッタリと止み
寒いものの素晴らしい天気となりました
テニスをすると寒さも感じず
逆に身体は動かしやすいじゃないでしょうか？
今日のテニスクラブはPM4:00でクローズ
明日からはスクールも始まり通常に戻ります
夜は明日東京に戻る
マイソンのために
娘が「煮込みハンバーグ」を作りました
味もヴィジュアルもなかなかの物・・・
調理師の血を引いたのか・・・
そして、かたや一方は・・・
「バスカー シングルモルト」
ハイボール
机の下に隠してあったボトルが
いつの間にか日の目を見ている・・・
しかも封を切ってなかったボトルが
半分以下に減っている・・・
多分、犯人は明日帰るでしょう・・・
