いやー、参りましたわ。
とてもいい天気だったので、
近場のビーチへ行って来たのはいいけど、
朝9時頃ね。
友達と待ち合わせしてたんだけど。
コーヒーを持って行ったのがいけなかったのかな？
ホンマに小さなステップ？階段じゃないけど、
小さな段差？
普通だったら転ばないはず。
派手に転んでしまいました。😭
友達が言うには、
持ってたコーヒーカップを放り投げて、
両手で床に支えてれば大丈夫だったかもよ？って。
確かにそうだけどね。😅
右手にはコーヒーカップを持ってたからね、
左手にはケータイを持ってたし。
はあー。
ホンマに些細なとこで転ぶ。つまずく年齢？
自分がホンマに年寄りになったような気分。🤣
左足首じゃなくて、足の甲？
腫れてしまいました。
ジッとしてれば痛くないけど、
体重がかかると痛む。
ドクターに見てもらった方がいいのかな？
でも、激痛ではない。patch を貼ってるけど。
Lidocaine patch ね。
明日になって、腫れがひどくなって
歩けなくなったら、痛みもひどくなったら
ERに行こうかなと。
転んでねんざをしたのが、超久しぶり。
つか、学生時代以来かも。
学生時代は
バレーボール🏐や、バスケットボール🏀、
サッカー⚽️などなどやってたからね。
50代に入って、ねんざはかなりしんどい😓。
つか、若くないからね、
ビッコを引く？片足を引きずって歩くの、
かなりの重労働だわ。
かなり疲れます。とほほ。😢
皆さんも気をつけましょうね。
今日のビーチの写真👇
👋