ユニバとバイラバイラとエアロビクスの要素がありますね!
普通の楽曲(洋曲)を使って(ユニバ)、
ラテン系っぽくて(バイラ)、
レッスン中に少しずつ振り付けを完成させる(エアロ)、
そんな感じのプログラム(^o^)
あと、
骨盤ダイエットも(笑)
このプログラムは見っけもの(^_^)v
普通の楽曲(洋曲)を使って(ユニバ)、
ラテン系っぽくて(バイラ)、
レッスン中に少しずつ振り付けを完成させる(エアロ)、
そんな感じのプログラム(^o^)
あと、
骨盤ダイエットも(笑)
このプログラムは見っけもの(^_^)v