ユニバとバイラバイラとエアロビクスの要素がありますね!

普通の楽曲(洋曲)を使って(ユニバ)、

ラテン系っぽくて(バイラ)、

レッスン中に少しずつ振り付けを完成させる(エアロ)、

そんな感じのプログラム(^o^)


あと、

骨盤ダイエットも(笑)


このプログラムは見っけもの(^_^)v