先んずれば花粉を制す...その1

【花粉症は早めの対策がカギ...】

「ゆううつな季節がやってきた」と

嘆いている人が多いのではないでしょうか？

くしゃみや鼻水などで、悩まされる花粉症は、

今や、誰がかかってもおかしくありません。

早めの対策で、乗り切りましょう。

【アレルギーは季節を

問わず注意が必要...】

花粉症は、季節性のアレルギー性鼻炎。

ほかに、通年性の

アレルギーもあります。

【1年中飛散している花粉...】

花粉の飛散時期のみ、症状が出る

花粉症ですが、

春は、ヒノキ、

春から夏は　カモガヤ、

夏から秋は、ブタクサなど、

種類の異なる花粉が、

1年中、飛散しています。

【ハウスダストやダニによるアレルギー...】

通年性アレルギー性鼻炎の

主な原因は、ハウスダストやダニ。

特にダニは、高温多湿の夏に増え、

秋になると●んで飛散するため、

秋に　症状が悪化しがち...。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【対策①　今すぐやりたい応急処置】

【鼻水...】

鼻は、片方ずつ、やさしく

ゆっくりかみます。

両方の鼻を、

一度にかむと、細菌やウイルスを

含む鼻汁が、耳管を通って中耳に

入り、中耳炎になることが。

　　

【鼻血...】

鼻血が出た場合は、小鼻を

しっかりつまんで、止血します。

ティッシュを鼻に詰めると

取り出すときに再出血しやすいので、

詰めるなら脱脂綿を。

　　

【鼻づまり...】

鼻の粘膜がうっ血しているので、

蒸しタオルで鼻を温めて

血行を促進。

鼻の付け根付近や、

小鼻の両側に

あるツボを刺激する方法も。

【目のかゆみ...】

目のかゆみや充血は、

目の炎症が原因です。

冷たいタオルや、

保冷剤をくるんだ

ハンカチなどで、

和らげることができます。

【花粉症と風邪や

新型コ■ナウイルス

との見分け方...】

風邪やコ■ナでは、

目のかゆみは現れず、

クシャミが出るのも

短期間です。

たらたらした（水様性）鼻水が

出続けるときは、

花粉症の可能性が...。

備考：この内容は、

2025-2月号

発行：クラスAネットワーク

「元気応援薬局　Life」

より紹介しました。