知っていますか？ お風呂の健康効果...その1

湯船に毎日つかると、

健康寿命が伸びるという、研究結果があります。

そこには、次のようなお風呂の効果が

関係しています。

１　体を温めて、血流をUPする温熱効果。

２　水圧で「むくみ」を解消する水圧効果。

３　筋肉や関節をゆるめて

緊張をとる浮力効果。

４　体の汚れを洗い流す

洗浄効果。

５　免疫機能を維持し、自律神経を

整える蒸気効果。

６　水の負荷による

運動療法効果。

７　日常から開放される

リラックス効果

こんなにある、お風呂の健康効果を

活用しない手は、ありません。

備考：この内容は、

2024-11月号

発行：クラスAネットワーク

「元気応援薬局」

より紹介しました。

【おまけ...】

入浴シーンで、有名なのが、

こちらですよね？　

そして、バラドル。

そして、

「まえあつ」　

ここで、一旦CMで～す。

みんな～、

ニューヨークへ

行きたいか～！？　

そして...？　　　

きゃは！

ちょっと、

Qちゃん、

ヒド～イ！

あっちのグループと、

えこひいきだわ！

いろんな意味で...。