心が整い、前向きになる！「大人が楽しむ絵本の世界」...その1

心が整い、前向きになる！「大人が楽しむ絵本の世界」

（磯崎園子：「絵本ナビ」編集長）

絵本は子どもためのもの。

そう思っていませんか？

大人にも新たな発見と、たくさんのよい効果が

あるのです。

【絵本がもたらす3つのいいこと】

絵本が心の処方箋になって

くれるかもしれません。

①　「心が整う」

　私たちの目の前に立ちはだかるのは、

いつだって複雑で厳しい現実です。

迷ったときにこそ効果的なのが、絵本を

読むこと。少しずつ心を整理していく

ことができるはずです。

②　「気持ちが前向きになる」

　何かが起こることを期待したり、

どこかに広がる世界を夢実たりすることは、

子どもだけの特権ではないはず。

絵本を読み終われば、一歩前に歩き出して

みたくなるのです。

③　自分の「好き」を思い出す。

　あんなに大切にしていた「好き」の

気持ち。いつからしまい込んでいたので

しょう。ふと手にした絵本の中で、

再会できることもあるのです。

「ずーっとずっとだいすきだよ」

備考：この内容は、

2024-5-20

発行：PHP研究所

「PHPヘルスケア」

より紹介しました。