たった2週間で体重ー2kg弱、心身の不調も改善...

たった2週間で体重ー2kg弱、心身の不調も改善

脂肪も、コリも、脱ぎ捨てた！

読者の「ほぐしヤセ日記」

2習慣の「超コリほぐし」で、脂肪を燃やし、

自律神経を整えた読者の体験談を紹介。

全身が引き締まって体重が減少した上、

心とカラダの悩みが減ったという

報告が続出です！

「いないいないばあ」で、

お腹のプヨ肉が削減！

肩コリが軽減して

背中もスッキリ

　　　　N辻絵里さん（48歳）

最初は、腕が動かしにくかったですが、

徐々に大きく動くように、体重が落ち、

パンツの、お腹周りが、ゆるくなりました。

肩や背中のコリも

改善してうれしい！

（体重　ー1.9kg）

（下腹　ー4.5cm）

（ウエスト　ー3cm）

「耳ぎょうざ」で、下腹スッキリ

お酒の量が、自然と減った。

　　　O川真理子さん（40歳）

お酒が好きですが、

体験中は、自然と飲む気が起きず、

飲酒量が激減。

耳を動かすと、温かくなるのが、

気持ちよかったです。

（下腹　ー3cm）

「ひざ裏もみもみ」で、

むくみが取れた。

疲れが取れて動きやすく

　　　　S藤ゆかりさん（52歳）

血行が良くなり、脚のむくみや疲れが取れやすく

なったのを実感。

しかも、ひざをうごかしやすくなりました！

（太もも　ー1cm）

「みぞおちチョップ」で、

カラダのラインが変化

心に良い効果がたくさん！

　　　　　（B・Aさん　41歳）

食べる量は、減らしていないのに、

体重がこんなに落ちたのには

びっくり！

寝る前に行うと、

寝付きが良くなったり、

焦っているときに行うと、

気持ちが少し落ち着いたりと、

メンタル面でも、

効果を感じることが

出来ました...。

（体重　ー1.8kg）

（ウエスト　ー0.4cm）

備考：この内容は、

令和5-4-14

発行：世界文化社

「からだにいいこと」

より紹介しました。