① Q太郎は、3ケ月前の血液検査にて、
γ-gtp数値 および 肝機能の数値が高いということで、
缶ビール、缶チューハイの量を減らすように
医者から言われていたため、少しずつ減らしていき、
思い切って3日前からいっさい飲まないようにしました・・・。
そのかわり、タバコの喫煙本数が倍に・・・。
ギャル＞ きゃはは！
Qちゃん、
それじゃ、ダメじゃん！
② Q太郎は、元々、TV、DVD、ゲームばかりしていたのだが、
飽きて、現在は、もっぱらYou-Tube 、Gyaoばかり観ている・・・。
おかげで、電気料金が倍に・・・。
ギャル＞ きゃはは！
Qちゃん、
オチが弱いわよ！
（依存症克服 Yahoo! 関連記事）
１、近くに依存させるものを初めからおかない
２、少しずつ減らしていく
３、あまりテレビをみない
４、まわりの人間関係を変える
５、言い訳をしていることに気づく
６、10年後のことを考える
７、パターンを書き換え良い習慣にする
８、すべての感情を満たす
９、孤独を好きになって人に左右されない
10、時間の使い方を変える
備考：この内容は、「THE FREEDAM」さんより紹介しました。