昨日は…
子供の好きな
サーモンポケを
レタス、玉ねぎ、トマトにのせて
マヨネーズと麺つゆで
味付け…
サーモンポケサラダ
にしてみた
友達に
Costcoのサーモンの
下処理を教わったのと
お寿司屋さんが
教えてくれた
マグロのポケを
アレンジして
美味しいポケ
できたよ！
ポケはハワイでは
マグロ、タコ、ハマチ、サケ
をメインに
ねぎ、玉ねぎ、海藻、とびこ、
わさび、しょう油、マヨネーズ、
唐辛子、ごま油、味噌、塩等で、
味付けしたもので
色々な種類があるよ
マグロはこっちでも
お高いので、うちでは
リーズナブルに
サーモンです😊
炊きたてのご飯があると
食が進んで
後悔してしまうので
サラダで
カロリー少なめに！