ここ数ヶ月
ぐーたらに過ごしている
毎日です。
公園は行ける様になったけど
毎日１万歩も歩いていません
それどころか
数百歩で終わっている日もあり
このままでは…
○X◇？！★∞〆
そんな時に
救いのお誘いが…
東京から
シャラ認定インストラクターの
ミポちゃんから
「zoomでやるよ〜〜‼️」
8年前まで
週１でやってたけど
ここに引越してから
やってなかった
関節の形成不全とかあって
元々カッチカチだから
Σ(ﾟДﾟ)ｷﾞｬｰ
ってなるかも
やりたく無いかも
って思ってたら
ミポちゃん、そんな人に優しい
レッスンを実施してくれました
たった1時間だったけど
スッキリ♡
重力に負けていた
内臓が
所定の位置に
戻った気がした
今日1日でした‼️
何処でも、誰でも、
世界各国から
ご興味ある方は
ご一報下さいね！
