睡眠時間 ブログネタ:睡眠時間、最低何時間あれば平気? 参加中出来たら、4時間は欲しい!可能であれば、もっともっと。。。時々、1時間とか、寝ずに出勤しちゃうけど… エスプレッソをダブルで仕事中は、アイスでちびちびやってます。 コレ、スゴイ効果あり!全く、眠気が消える帰宅して時間があったら、もちろん仮眠。。。なかったら。。。(≧∇≦)