もう１月も終わるけど・・・。
ここらで目標を公表しておこっ！
ズバリ
ウエストを５８ｃｍにする。
・・・私が言ったんじゃなくて、パパが勝手に私の目標を設定した。
しかも今回は、私以上に本気。
これがまた厄介(笑)
確かに、９月の私の誕生日に、ダイエット宣言させられて、とりあえず流行っていたカーヴィーダンスをやりはじめたんだけどさ、１ヶ月ちょっとしか続かなくて。
それから全然やってなかったのよね。
そしたら、年末になって
「ダイエットどうするの？１月からでいいから目標を決めろ」
だってさ～。
毎日やるのはきついし、続かないから週に３回でもいいから、何かしろって。
ダンスも楽しいけど、時間がそんなに取れないし、やっぱり続けるのが難しい。
ということで、今月に入ってから、週に３、４回、腹筋をやることになったのです・・・。
ちょっと前に、めちゃイケのオカザイルのやつで、ナイナイの岡村が、ダイエットしてたじゃん。
あのトレーニングで、おなかに効く逆腹筋みたいなのをやってて、それもたまにやったりしてる。
そしてたまにパパのチェックが入ります。
「今日、腹筋やった？」ってね(笑)
なので、こちらからもたまに「今日ちゃんとやったよ。」って先に言うと・・・
「報告はいいから、結果をだせ！」ってさ(笑)
元旦にちゃんとウエストのサイズを計っておけよ～って言われてるんだけど、何センチだっけなぁ～ｗｗ
なんか、本人の私よりも力が入ってるんだよねぇ。
そりゃ丸太みたいだって言われるわけだ。
パパ、私が細かった時代(笑)を知ってるので、うるさいんだよねぇ～。
短大の頃は今よりもマイナス５キロ。
子供産んでるっていうのは、どうやら理由にならないって、つれないことを言うんだよぉ～。
確かに、子供産んでも、きれいになってるママ、たくさんいるもんね。
５８ｃｍになることは、きっと難しいと思う。
でも、ちょっとがんばらないと、やばいよ、やばいよ～！
ということで、またまたレコーディングダイエットをするかな？
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
体重
５０．８キロ（目標４５キロ）
コーヒー（ブラック）、ヨーグルト、食パン半分
塩ラーメン、ごはん、お茶
ホットケーキ、お茶
チャーシュー丼、わかめと豆腐のサラダ（ノンオイル青じそドレッシングｗ）、白菜の味噌汁
今日は、せっせとチャーシュー作りました。
豚の塊肉が安かったので、買っておいたんだ。
そぅもくぅもたくさん食べてくれて、うれしかったよ♪
ごはんは少なめにしました(笑)
余ったらピリ辛ネギチャーシューを作ろうと思ってたんだけど、余らなそうだわ～(笑)
もっと大きいの買ってこないとダメだねｗ
よ～し、ブログに書いたことで、頑張る気になってきた～！
無理は食事制限はしないけど、腹筋はがんばるとするか。
口だけ女にならないように、祈りましょ・・・。