妊娠４ヶ月 １２ｗ１ｄ
なんでも食べられるようにはなったけど、食後に後味で気持ち悪くなることが多く・・・たくさん食べすぎると胃もたれが・・・。
いまだに炭酸が、手放せません！
妊婦くぅままとしては、やっぱりこれから先、インフルエンザが怖いです・・・
ちなみに、季節性のインフルエンザだってかかったことないので、新型とかかかっちゃったら・・・と思うと、かなり怖い～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
妊婦だけじゃなく、子供たちも心配だよね・・・。
どうかみんなかかりませんように。
こればかりは、人ごみに行かないとか、マスクをするとか、手洗い・うがいとかしかできないので、本当感染しないことを祈るばかりです。
９月後半からピークを迎えるということだけど、これはまだ序の口なんでしょ？
そりゃ、冬に大流行しちゃうわけでしょ？
３月の予定日まで無事に大きな病気をしなくて済みますように・・・(*´Д｀)=з
健診に行った時に、移らないようにしないと。
だって、総合病院なんだも～ん・・・。
いろいろな患者さんがいるもんね。
今日食べた物。
ミニクロワッサン（５個）・コーヒー
焼きうどん・緑茶
栗のおまんじゅう・緑茶
秋鮭のホイル焼き・鶏団子と白菜のスープ
ご飯・野沢菜
体重
４９．０キロ
４か月に入った途端に、４９．０キロになるなんてぇ～
もう神様、いじわるなんだからぁ～
これで、妊娠発覚時の体重になった・・・。
ここから前半でたくさん増えないように。
目標は５７キロ
塩分も気をつけないと・・・
塩分半分の「やさしお」を買いました。
まだ使ってないけど、直接トマトとかにかけるときに使おうかな♪