【ワザール】コンテンツ革命 Ⅳ [オープン記念無料動画配信中！]

凄い勢いでコンテンツが増えています。

あなたもご自分の「技」を投稿して先行者利益を得ましょう。

■本日の無料動画ご紹介

【身体が固くてヨガどころじゃない人のためのヨガ】

http://wazaar.jp/courses/rJKfy?aid=4517

ヨガをやる前に、身体をほぐす体操を「プレヨガ」といいます。

これを関節をほぐしていくことから教えて頂けるようです。

■こんな人にはいいか

・身体が固くてヨガどころじゃない
・肩こりがひどい人
・毎日のメンテナンスを自分でやりたい人、マッサージにあまりお金をかけたくない
・高齢でなかなかたくさん動けない・動きたくない人

つづきはこちらから➔