いよいよ夏も終盤にさしかかり、お盆休みに突入した方も多いのではないでしょうか
冷たいものや水分ばかり摂って冷え太りしてしまったり、暴飲暴食で脂肪太り、オリンピックが気になって
寝不足でバテバテだったり。。。夏ならではのカラダの悩みや不調を耳ツボで解消しませんか
運動したり、生活改善は口で言うのは簡単でも実践・継続するのは難しいものです
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