20081018再10日目

【体重】・・・●●kg
【体脂肪】・●●％

朝　野菜サラダ、ハンバーグ
昼　お弁当
夜　野菜うどん
カロリー　約1700kcal

ご飯食べにいったけど、うどんにしました。

ファミレスか、ケンチキか、マックか、迷った結果でした。

ダイエット順調ってとこでしょうか。

でも、急激に痩せたいわぁ。

これが、挫折する原因と思われます。

こつこつ、がんばることが大切なのにね。