20081017再9日目

【体重】・・・●●kg
【体脂肪】・●●％

朝　味噌汁、野菜サラダ
昼　お弁当
夜　アップルパイ、ご飯、ハンバーグ、梨、みかん、サラダ、冬瓜スープ
カロリー　約1800kcal

もらった、アップルパイは、夜に食べちゃった。
なんか、一週間くらい、続いてるね。

まぁ、1キロくらいは減ったわけですが、まだまだです。

月曜は東京です。
食べすぎ注意報。