20081015再7日目【体重】・・・●●kg 【体脂肪】・●●% 朝 冬瓜スープ 昼 ナポリタン 夜 梨、さんま、サラダ、野菜いため、シュークリーム カロリー 約2500kcal 今日は、食べすぎです・・・。 まず、昼が、研修だったので、食べすぎです。 お土産にシュークリームを持って帰ったのも敗因です。