●354日目●4/20 | ハル聴

ハル聴

音楽大好き♪ ゆるーく音楽を語ります☆
大好きなYacht.が2010年10月1日に解散してしまいました。
でも、Yacht.は永遠です!
最近は、Yacht.つながりで知ったのを聞いていたりする♪

【体重】・・・67.9kg ひぇ~

前日比 -0.1kg
今月の目標まであと 2.7kg
最終の目標まであと 12.9kg

食事 キロカロリーくらい?
朝 
昼 
夜 

記録をきちんととる。
グラフをつける。
食事の記録をとる。
1日1200キロカロリー。
今日食べたら、明日調整。

↑↑↑
いままで、やってきて、これが出来れば、
やせることが出来るっていう、
そういう分析w

心を入れ替え、毎日ブログ。

規則正しい生活。