【体重★夜】・・・67.4kg
【体内年齢】・・・37歳
さて、今回は夜の体重です。
重さ的には、ここ最近、変動なし!
でも、こんなところで停滞していたくない!
目指すところは標準体重!
http://www.hanamoku.com/diet/
いつも、ここで↑体重いれてみるんですけど、
なんと、いま、正常範囲内になってる~~
しかし!!
標準体重 60.62kg
美容体重 55.11kg
美容体重をめざしたいものですw
なかなか、減らないので、目標も軌道修正が必要かと。
そして、豆乳クッキーダイエットを再開させたいと思います。
買いだめしてあるんです・・・。
もったいない!
(痩せるためではなく、もったいない精神が働きました!)
とりあえず、36食分くらいあった気がするから、
今月いっぱい、続けます。
くじけず、がんばるぞ!