●256日目●1/14

【体重】・・・６６．１ｋｇ　

食事　2400キロカロリーくらい？
朝　ハンバーガー
昼　お弁当、、クッキー、パンケーキ
夜　チキンラーメン、ポテチ

ひどい食生活。

栄養のバランス、無視無視です。

まぁ、昨晩のバスケ効果で減ってはいるものの、明日は増えていることでしょう・・・。

夜ですね。
そして、職場での間食がいけない。

間食なくせば、一気にへるかも～。