本日、スクワット30日チャレンジ、3巡目が終了しました(^O^)v
これ、継続するときは、同じ回数で続けるか、
1.25倍にするかを選択できます。
初めてのチャレンジが終了し、2巡目に行く時は
「1.25倍」を選びました。
(そのときの回数はコチラ⇒9月の回数)
けど、2巡目から3巡目の時は、同じ回数のままで継続しました。
それが、今日終わったのですが~
次回は、「1.25倍」にして頑張ってみることにしました!!
前よりは、「体力」というか、「耐力」がついたカンジがしてるんだよね~w
ただ、スケジュール見てみると・・・
↓
今回の回数だと、最終日の30日目は「312回」だったのが
1.25倍だと「390回」なのね・・・(^◇^;)
この数字見ちゃうと、チョットひるんでしまうけど
1.25倍の4巡目、がんばって達成させたいとおもいます~!