なんと！禁煙を始めてから、本日でついに、丸1年が経ちました！！
ﾆｺﾁﾝなしの水蒸気吸うﾔﾂ（VAPE）も、出番がかなり減りまして、
最近は、飲み会に持ってくのを忘れても平気な状態なのですー(^O^)v
タバコが恋しい、っていうか、「あー、このタイミングで吸ったら、おいしかったのになー」
みたいに考えることはあるんですが、吸いたい衝動に駆られることはありません。
もう吸わなくても平気なつもりだけど、禁煙「成功」って言えるのは、このまま全く吸わないまま
人生最期の日を迎えたその時だから、今はまだ禁煙「継続中」としか言えないんだけどねｗ
ところで。 去年禁煙を始めたのが8月でしたが、今年は、減酒を始めた8月になりました。
少し前に減酒記録をUPしましたが、その後の状況もUPしておきます。
１１日（早） 飲まず
１２日（早） 缶チューハイ（３５０ｍｌ）×１
１３日（早） 飲まず
１４日（早） ビール（小瓶）×２ 中生×１ カクテル（薄め）×２ 缶チューハイ（３５０ｍｌ）×２
１５日（休） 麦茶ハイ×２ ごぼう茶ハイ×２ ＊２５０ｍｌグラス使用
１６日（休） 缶チューハイ（５００ｍｌ）×１ ごぼう茶ハイ×５
１７日（遅） 飲まず
１８日（遅） 飲まず（のまま寝る予定ｗ）
・・・という感じです。早番最終日から２連休にかけての３日間は、結構飲んじゃったけど
これでも、以前の量に比べたらだーいぶ少ない方だったりします笑
休肝日は2連チャンが望ましいと伺ったので、できるだけそのようにして
今後も引き続き、減酒がんばりまっす☆