低地走行 | ~ マラソン 2時間30分台への挑戦 ~

~ マラソン 2時間30分台への挑戦 ~

2013年最高記録が、かすみがうらマラソンで3時間12分
2014年東京マラソンで2時間45分とサブスリー達成
今年度は2時間30分台を目指します!

練習、栄養、休養、ケアなど自分が取り組んだことを記事にします。

ここ数日、満足に走れていない状況(~_~;)

先日の2連休から一昨日は30分、昨日も天候不良で30分。

明らかに距離不足。だけど、左膝の調子がイマイチだから丁度いいか(´Д` )


今日は新宿で用事があり、夕方はそこから練習スタート!

寄り道しながら帰ります(^_^)


奥武蔵ウルトラマラソンまであと5日。

スタートラインに立てるように調整していきます(^-^)/

写真は奥武蔵ウルトラマラソンのコースの一部です