東京マラソン2015概要発表! | ~ マラソン 2時間30分台への挑戦 ~

~ マラソン 2時間30分台への挑戦 ~

2013年最高記録が、かすみがうらマラソンで3時間12分
2014年東京マラソンで2時間45分とサブスリー達成
今年度は2時間30分台を目指します!

練習、栄養、休養、ケアなど自分が取り組んだことを記事にします。

東京マラソン2015の概要が出ましたね!
8月1日からエントリー開始だそうです。
今回も当選するかどうか。3年連続は無理かなー(つД`)

今日は朝40分ウォーキング、夕方は仕事帰りに30分jogで疲労抜きをしました!無理せずのんびり歩を進めます(^-^)

ところで今日ご紹介するのはプロテインバー!ウイダーから発売されていて、ホエイプロテイン10gの優れもの!味も甘くて美味しいし、遠征先でプロテインをシャカシャカするのはちょっと...という方にオススメですd(^_^o)

今後も引き続きオヌヌメを紹介していきます!