今日の午前はスタジオ @room.ys で若石セルフ足揉み講座でした✨
ご参加くださった2名様、ありがとうございました😊💕
今回は写真撮ってなくて前の写真💦
最初に股関節の反射区を施術して開脚のビフォーアフターの実験。
お2人とも開きやすくなりました♪
愛心棒によりセルフ足揉みの他に若石ローラーやせんねん灸も体験していただき(私も一緒にお灸w)まったりした時間でした💕
ぜひ本を見ながら愛心棒で足揉み実践してくださいね♪
そして昨日はリクエストいただきヨガニードラを開催しました✨
リクエストありがとうございます😊💕
またまた写真は撮ってなくて以前のものです💦
がっつり寝ちゃった方、寝るか寝ないかの状態で誘導を聞いてた方、誘導を全て聞いた方と様々な反応でしたが、リラックスしてもらえてたら嬉しいです♪
ヨガニードラやリストラティブヨガ、セルフ足揉み講座はリクエストいただきましたらスタジオ、オンラインでも2名様以上で開催可能です！
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