こんにちは(*^_^*)
ヨガインストラクターのmasayoです。

ここ数日は自分のヨガレッスンに加えて勉強のためにレッスンを受けにいくことが多く、お疲れ気味汗
特にホットヨガレッスンを受けると異様にお腹が空きます。

体力をつけるため!という理由をつけて美味しいものをいっぱい食べました(笑)

まずは牛タンキラキラ

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久屋大通りのセントラルパークにある「牛タン辺見」
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ホットヨガレッスン後に3時過ぎてから行ったんですが、なんと4時までランチメニューが食べられます合格
サービスランチを頼みましたが美味しかったです音譜

そして、おやつに舟和の芋ようかんキラキラ

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甘さ控え目で間違いない美味しさ音譜

ベーカリーピカソのパン

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ホットヨガレッスン後に大量買いw

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鶴舞店は1周年記念イベントをされるそうですよ音譜

そして王将で食べたりキラキラ

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昨日はお寿司も🍣

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いっぱい食べたので筋トレとヨガを頑張ろう!



マサヨガSEEDのヨガレッスン
西部医療センターすぐ♪名古屋市西区のリラクゼーションサロンSieSta.さん2階奥のレンタルスペースで、毎週火曜日、水曜日、金曜日、土曜日の10:30〜11:45にヨガレッスンをしています。体験レッスンはヨガマットレンタル込みで500円、単発レッスンは1000円、月会員様(月4回)3500円です音譜
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