おはようございます(*^_^*)
ヨガインストラクターのmasayoです。
昨日は大好きな名古屋栄のヨガスタジオ「ヴィオーラ」のレッスンに行ってきました
朝から2レッスン受けましたよ♪
1本目はkaori先生の「ハタヨガ」。
盛りだくさんのメニューですごく楽しかったです
レッスン後に先生と記念写真
そして2本目はあきこ先生の「体が喜ぶフローヨガ」。
ポーズを連続してとっていくフローヨガはしっかり汗がかけてスッキリ
そしてヴィオーラでは新規入会キャンペーンが始まるということで、私もちゃっかりキャンペーンの写真に収まりました（笑）↓
マサヨガSEEDのヨガレッスン
西部医療センター西側すぐ♪名古屋市西区のリラクゼーションサロンSieSta.さん2階奥のレンタルスペースで、毎週火曜日、水曜日、金曜日の10:30〜11:45にヨガレッスンをしています。只今、生徒さん募集中です。体験レッスンはヨガマットレンタル込みで500円です
3月7日(火)18:45〜20:00にレッスンを開催します。夜のレッスンはなかなかないのでこの機会にぜひご参加ください