おはようございます(*^_^*)
継続してきてくださっているので、初心者の方ですが、かなりアーサナ(ポーズ)もスムーズにできるように♪
ヨガ雑誌の無料貸し出しもいたします
ヨガインストラクターのmasayoです。
昨日はご要望いただきまして、マサヨガ土曜日レッスンを開催しました
継続してきてくださっているので、初心者の方ですが、かなりアーサナ(ポーズ)もスムーズにできるように♪
太もも裏が少し硬いみたいなので、次回はしっかり伸ばせるメニューを考えますね。
ヨガ雑誌の無料貸し出しもいたします
オススメしたら一冊持って帰られて嬉しかったです
ヨガウェア、アーサナの解説など、いろんな情報が載ってますのでぜひ読んでくださいね！
マサヨガSEEDは毎週火曜日、水曜日、金曜日の10:30〜11:45の開催ですが、ご要望いただきましたら他の曜日、時間でも開催可能なときもあります
お気軽にお問い合わせくださいね(*^_^*)
マサヨガSEEDのヨガレッスン
名古屋市西区の西部医療センターすぐ♪リラクゼーションサロンSieSta.さん2階奥のレンタルスペースで毎週火曜日、水曜日、金曜日の10:30〜11:45にヨガレッスンをしています。只今、生徒さん募集中です。体験レッスンはヨガマットレンタル込みで500円です
facebook 竹田 昌代
Instagram masayogaseed
お気軽にフォローしてくださいね♪