おはようございます(*^_^*)
ヨガインストラクターのmasayoです。
今週火曜日に19時から開催された、ラクシュミーヨガ同期のTAKAKO先生の中川コロナでのヨガレッスンに行ってきました
今だけ期間限定で、入泉料、健美効炉(岩盤浴)利用料だけでヨガレッスンが受けられます
早めに着いてお風呂を満喫
ラクシュミーヨガの先輩と合流してからヨガレッスンへ。
TAKAKO先生、中川コロナで初レッスンだったのに全然緊張しなかったって！
いつも落ち着いた的確ガイドですごいです。
体のことをすごく勉強されているので、ツボやリンパなど、ためになることがいっぱい
気持ちよく体を伸ばすことができました(*^_^*)
レッスン後に記念写真
ラクシュミーヨガの先輩に「アクロヨガ」で上に乗っけてもらうも、一瞬で落下w
修行が足らん...左上の写真は奇跡の一枚です
この後、三人で温泉内の食堂で晩ごはん
唐揚げ定食をがっつり食べました（笑）
そして本日の19時より、私が中川コロナでヨガレッスンをさせていただきます
ヨガが初めての方でもできる「優しいヨガ」です。
金曜日開催はなかなかないので(火〜木曜開催予定です)ぜひご参加くださいね(*^_^*)
マサヨガSEEDのヨガレッスン
名古屋市西区の西部医療センターすぐ♪リラクゼーションサロンSieSta.さん2階奥のレンタルスペースで毎週火曜日、水曜日、金曜日の10:30〜11:45にヨガレッスンをしています。只今、生徒さん募集中です 体験レッスンはヨガマットレンタル込みで500円です。
体験レッスンはヨガマットレンタル込みで500円です。1月28日(土)の10:30〜11:45にご要望いただきましてレッスンをいたします。平日に来れない方はこの機会にぜひご参加ください♪
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