今晩は、チャミです。
さて、今回は「美と健康を求めて ( 8 )」と題しまして、「美と健康を求めて ( 4 )」 で比較されていました12種類の
粉末タイプの
グリーンスムージーの比較項目の四番目の 4) の腹持ち具合いを
Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )も交えながら考察していきたいと思います。個人差もあるので、これを説明するには、すごく長くなりますが、最後までお読み下さると有り難いです。
四番目の評価項目の 4) 腹持ち具合いですが、これについては個人差も有るのでは無いかと思います。
粉末タイプの
グリーンスムージーの濃さが濃ければ濃い程、評価が◎ ( 高い ) というのが、評価基準でしたが、これにも疑問を抱く僕なのです。これは五番目の評価項目の 5) の美味しさと同様に個人差がある評価項目なのです。それはそうですよね？濃さが薄いと「あれ？これ飲んだ気が全然しないじゃん。なんで？」とか「こんなに薄くて大丈夫なの？」、「こんなに薄くて飲みやすいけど、昼までお腹が空かないのか心配だわ。」とかの反対意見もあれば、「あ、これ薄くて、飲みやすい！」とか「こんなんでいいのは、きっと粉末タイプのせいなんだ。信じて飲も！」とかの賛成意見もあるでしょう。でも、味が濃い事に慣らされた現代日本人の濃さの好みとしては、反対意見が大半を占めるでしょう。
『ミネラル酵素グリーンスムージー』では、濃さを濃くする為に
『こんにゃく芋』や
『サイリウム』と言う食物繊維が配合されている事が書いて有りました。
Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )でも同じような事をしているのですが、
Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )では、僕たちだけに送られてくる商品説明欄には、その表示方法も正しく、
『こんにゃく抽出物』や
『サイリウムハスク』、
『増粘多糖類』と正しく書かれています。こんな所にも気を配っているのが
Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )なのです。
まず、
『こんにゃく芋』と
『こんにゃく抽出物』とは、つまりは、
『グルコマンナン』の事ですが、グルコマンナンはあの蒟蒻 ( こんにゃく ) のように粘り気があるもので、
『ミネラル酵素グリーンスムージー』ではただ単に
『こんにゃく芋』、
Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )では
『こんにゃく ( 芋 )
抽出物』とその表現方法が違うのです。
『ミネラル酵素グリーンスムージー』の表現方法では、あの大きなこんにゃく芋を思い浮かべてしまいますが、
Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )では、
『こんにゃく ( 芋 )
抽出物』と正しく書かれており、「あ、
グルコマンナンで、「こんにゃく」って書いてあるからこんにゃく芋からの抽出物だ。」と分かるのです。
『ミネラル酵素グリーンスムージー』の表現方法では、「あの大きなこんにゃく芋をスライスでもして、乾燥してから粉砕して、入れてあるのかしら？」のように誤解される表現方法ですね。
『グルコマンナン』ですが、その抽出方法は僕が検索したURL、↓
https://www.radishbo-ya.co.jp/rb/daijiten/outline/557.html
には、
サトイモ科コンニャクの根茎を、乾燥、粉砕後、含水エタノールで洗浄して得られたもの、又はこれを冷時～温時水で抽出して得られたもので、グルコースとマンノースで構成される多糖類からなる、と書かれています。
グルコースとマンノースですが、グルコースは難しく書いてありますが、つまりは、単糖類のブドウ糖の事で、デキストロースとも呼ばれ、人間を含む、動物や植物が活動するためのエネルギーとなる物質の一つです。検索したURLは、↓
https://ja.wikipedia.org/wiki/グルコース
です。マンノースはグルコースの
エピマー ( 立体化学構造が違う物…ちょっと難しいかな。でも、マンノースも単糖類ではあるのですよ。 ) であるが、グルコースとは大きく性質が異なっていて、皆さんはここが一番聞きたい所でしょうが、生体内で利用されるマンノースは微量で、90%は30-60分で尿中に排出され、残りの内99%は8時間以内に排出される。その間、血糖値に顕著な影響はない、と書かれていました。マンノースについての僕が検索したURLは、↓
https://ja.wikipedia.org/wiki/マンノース
です。
エピマーを調べたいのであれば、そのURLを記しますが、あまり知識がない人が調べだすと、子引き、孫引き、曽孫引きという事になるので、よしておいた方が良いと僕は思いますが。エピマーの僕が検索したURLは、↓
https://ja.wikipedia.org/wiki/エピマー
です。
次に、
『サイリウム』と
『サイリウムハスク』の違いですが、これも
『ミネラル酵素グリーンスムージー』では、誤解を招きやすい表現方法となっています。『
ミネラル酵素グリーンスムージー』では、
『サイリウム』と書かれていますが、サイリウムとは、オオバコの仲間で、ヨーロッパからインドのあたりまで広く分布している植物の事です。
『ミネラル酵素グリーンスムージー』では、その種皮の事を言いたいのでしょうが、「サイリウム」でWEB検索などをすると、
無添加サイリウムピュア粉末｜京都老舗の薬店【京のくすり屋/やさしさ.net
とサイリウムピュア粉末と書いてある最初のWEB検索結果を見たくなり、サイリウム粉末の商品説明の項目の所に飛んで行ってしまいます。「サイリウムハスク」で同じようにWEB検索をかけると、勿論、同じように商品説明の項目にはなりますが、きちんとした説明がある項目にたどり着くことが出来ます。僕が選んだサイリウムハスクで見い出しのは、↓
サイリウム・ハスクとは？ - イサゴール
というものでした。
『サイリウムハスク』とは、先ほども述べましたが、そのサイリウムという植物の種皮の事です。お米で言えば、日本人には分かり易いと思いますが、お米の種皮のような物です。つまり、糠 ( ぬか ) の事です。玄米食は身体に良いと聞いておられる方も多いでしょうが、その良い部分 ( お米なら糠 ) だけを取り出しているのが、『
サイリウムハスク』なのです。
『サイリウムハスク』について僕が検索したURLは、↓
サイリウム・ハスクとは？ - イサゴール or
http://www.giftfromtheheart.org/entry11.html
となります。その中にも書かれていますが、サイリウムハスクとはその90%が食物繊維の事なのです。その中に書かれていた事を引用すると、
ーーーーーーーーーーーーーーーーー 引用部分 ーーーーーーーーーーーーーーー
90%が食物繊維ということ。
しかも、水溶性・不溶性の食物繊維をバランスよく含んでいるので、
■おなかの調子を整える
■コレステロールや油分などが体内に吸収されるのを防ぐ
■食べ過ぎを抑える
という2つの効果が大いに期待できるんですね。
ちなみに水溶性と不溶性の食物繊維は、それぞれ性質が少し異なっていて、バランスが悪いと効果を発揮することができません。
このように強いパワーを持っていることから『食物繊維の王様』と言われている「サイリウム・ハスク」
まさにその通りですよね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー 引用部分 ーーーーーーーーーーーーーーー
となります。つまり、整腸効果やデトックス効果、ダイエット効果が得られるという事なのです。
最後に、
Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )だけに嘘偽りなく、
『増粘多糖類』と正しく書かれている物の事ですが、「増粘多糖類」でWEBを検索しますと、一番上には、↓
「増粘多糖類」って何？ Q＆A - 日本生活協同組合連合会
というのが出てきます。それを引くと
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「増粘多糖類」って何？ Ｑ＆Ａ
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と出てきます。僕のように雑学が好きな人なら知っていると思いますが、グルコマンナンも増粘多糖類です。ここで更に「マンナン」でWEB検索をかけると、良く分かります。「マンナン」で検索をかけると、二番上に出てくるのが、↓
グルコマンナン - Wikipedia or
https://ja.wikipedia.org/wiki/グルコマンナン
ですが、そこを引くと、
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グルコマンナン
グルコマンナンは、針葉樹の細胞壁や蒟蒻芋に多く含まれる水溶性中性多糖で、六炭糖のグルコースとマンノースがおよそ2:3の割合でβ - 1,4-グリコシド結合したものである。枝分かれや修飾はなく、直鎖状である。コンニャクの主成分であるため ( 乾燥重量で約40% ) 、別名コンニャクマンナンとも言われる。
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とあります。また、「マンナン」をWEB検索しますと、一番上に、↓
マンナン(マンナン)とは - コトバンク or https://kotobank.jp/word/マンナン-138106
と出てきて、そこを引くと、
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マンノースをおもな構成単位とする多糖類の総称。マンノースのみから成るものもあるが，ガラクトースあるいはグルコースを含むものもあり，これらはガラクトマンナン，グルコマンナンのように呼ばれる。
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とあり、また、そこの他の所には、
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デジタル大辞泉の解説
マンナン ( mannan )
単糖類の一種マンノースを主な構成成分とする多糖類。こんにゃく芋・海藻・ゾウゲヤシの実などに多く含まれる。食物繊維の一 ( つ ) 。
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つまり、僕が言いたいのは、増粘多糖類 (『こんにゃく ( 芋 ) 抽出物』、つまり、「グルコマンナン」のことを別記してある上での増粘多糖類 ) とは、グリコシド結合によって、マンノースだけの単糖類が直鎖状に重合した多糖やマンノースの他にガラクトースなどの他の単糖類が重合したガラクトマンナン ( 勿論、多糖です ) などをも含む、グリコシド結合によってマンノースが主に重合した直鎖状の多糖で、増粘安定剤であるという事です。そこでまた、「多糖」や「増粘安定剤」をWEB検索にかけると、「多糖」なら一番上に、↓
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多糖 ( 英語 : polysaccharide, ポリサッカロイド、ポリサッカライド ) は、グリコシド結合によって単糖分子が多数重合した物質の総称である。デンプンなどのように構成単位となる単糖とは異なる性質を示すようになる。広義としては、単糖に対し、複数個 ( 2分子以上 ) の単糖が結合した糖も含むこともある。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー 引用部分 ーーーーーーーーーーーーーー－
ーーーーーーーーーーーーーーーーー 引用部分 ーーーーーーーーーーーーーー－
増粘安定剤 ( ぞうねんあんていざい ) とは、食品 ( 飲料も含む ) に粘性や接着性を付けるための食品添加物。糊料 ( こりょう ) ともいう。具体的には、食品に粘りやとろみをつけるための「増粘剤」、食品を接着し形が崩れないようにする「安定剤 ( 決着剤 ) 」、食品をゲル化する「ゲル化剤」に分けられる。食感やのどごしの向上などの目的に広く使用されている。
成分は、天然由来の多糖類が用いられることがほとんど。澱粉や果実、藻類などから直接もしくは発酵する等の手法により抽出する。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー 引用部分 ーーーーーーーーーーーーーーー
とあります。長くはなりましたが、ということは「増粘多糖類」とは、単糖類の一種であるマンノースがグリコシド結合によって多数重合した物質の総称であり、その特徴としては、例えば、グルコマンナン ( コンニャクマンナン ) のように構成単位となる単糖類 ( ここではマンノースとグルコース ) とは異なる性質、つまり、粘性を持つ物であり、それを利用した増粘剤であるという事が分かる ( 皆さん、ついてこれてますか？ちょっと長すぎたし、難しいかも知れませんが ) 。グリコシド結合を調べたい人には、以下のURLを調べて下さい。↓
グリコシド結合 - Wikipedia or https://ja.wikipedia.org/wiki/グリコシド結合
最後に、どうしても「お昼までお腹が空いて持たないわ！」とお嘆きの方にだけ、秘密の方法をお教えします。別に秘密にするほどのことではないのですけれど、それは、Royal Smoothie ( ローヤル・スムージー )を摂る時間を夕御飯を食べる時間帯にすれば良いのです。夕御飯の時間帯はもう後は寝るだけです。何もエネルギーを使う事の無い食事ではありませんか？そんな時間帯に余分なエネルギー源となる夕御飯を食べるということは余分なエネルギーを摂っているということに他なりません。この時にRoyal Smoothie ( ローヤル・スムージー )を摂れば、余分なエネルギーを摂ることもなく、すっきりと痩せられます。但し、その代わりに朝食はしっかりとした物を食べて下さい。何事も努力せずに成し遂げる事は出来ないのです。僕が或るテレビ番組で耳にした事なのですが、冬に、肌も露わにした服装をしている女性に聞いた事ですが、その女性は、「冬のファッションは寒さとの闘いだ」と言い切っておられました。「冬に注目されたい服を着たいなら、それは寒さとの我慢比べだ」ということでした。それはそうですよね！ストッキングは履くにしても、素肌の手足をおもむろに出して闊歩しなければならないのですから。その努力に比べたら、もう何もせずに眠るだけの前の時間帯に食する夕食をRoyal Smoothie ( ローヤル・スムージー )に変えるなんてことは、雑作も無い事では無いのでしょうか？
全12種類のグリーンスムージーの比較は↓
http://www.orcbolivia.com/itemg/matome/381/
また、お勧め商品はこちら↓
http://royal-smoothie.com/?ad=467068
