こんな本を見つけました。



「 クスリごはん 」

リベラル社さんから出版されています。

(2012年再版)


子供が風邪のとき、便秘や下痢のとき

貧血や怪我のとき等々こういう食事で

回復を早めてあげよう。

という内容の本で分かりやすく漫画で

書いてあります。


離乳食(5ヶ月~)のレシピ付きなので

お嬢さんの食事だけでなく、

幼稚園児のボン君の食事にも

参考にさせてもらっています(^∇^)



今までも食事には気を付けていたけれど

体調不良のとき等に症状に合わせて

食事が作りやすいかな(‐^▽^‐)


いい本を見つけました( ´艸`)