#私のストレス発散法

A4サイズの紙に嫌なこと全部書いて

塗りつぶして、破り捨てます。

こうするとなぜか全てのことが、

もういいや。めんどくさい。考えても意味ない。

てか考えるだけ無駄だろ！

私の素敵な人生にいらないものだわ！

みたいな感覚になるのですっきりします