ランニング＊

お盆があけて、

昨日から仕事・保育園がスタート。

お盆前、仕事で激動があったこともあり、

なんだか家のことや

自分のことが疎かになっていたような。

今日はコレとコレをやる！！

って決めたはずなのに出来ない日々って

逆に疲れがたまる

なので、昨日からキモチと生活と、

入れ替えなくちゃーと

手帳にやることリスト作って

チェックを入れる方式をとることにしましたー

（日によって、お便りの裏とか使ってよくやってはいたけど、その日限りだったのがなんかね、、翌日以降に反映されなくて）←こーゆーとこめんどくさいクソ真面目な性格

と、いよいよ

2度目のレースとなる大会まで

1ヶ月をきってしまったので、、

再始動しなきゃしなきゃと思ってたランニングを再開しました

標高が高く

木陰なので、

あつかった昨日でも無事でした！笑

でも、久々のラン。

距離もタイムもボロボロだったなー、、

暑さも影響あるかな、、

筋肉痛は意外と残ってなく、

平気みたいです