もうお雛さんかおはようございます。早いです。もう3月です。ダイエットは続けてます。 『ダイエットで朝が楽しみに』16時間絶食は続けてますが、四十キロ台はあの日の朝だけでした。 『50キロ切りました。』今朝、トイレ行ったあと、体重計乗ったら50.2!……。パジャマ脱ぎ脱ぎ…ameblo.jp体重は51前後停滞→最近50前後停滞しており、朝40キロ台に振れるのが嬉しい。体重はそれほど変化ないですが、朝起きる度に身軽になる感覚があり、あと、今までピッチリまとわりついてた服を着た時、ゆとりができるのがサイコー。これだけで、私のQOLはかなり上がってます。たぶん、今のダイエットを止めたら確実にリバウンドします。この快適を手放すくらいなら続ける所存です。いまのところ。
『ダイエットで朝が楽しみに』16時間絶食は続けてますが、四十キロ台はあの日の朝だけでした。 『50キロ切りました。』今朝、トイレ行ったあと、体重計乗ったら50.2!……。パジャマ脱ぎ脱ぎ…ameblo.jp