ベビマの練習をしようと、朝起きたら…


「ん⁇なんだか腕が痛い…」

「なんでだ⁇⁇⁇」


しばらく考えてみたら…


わかりました!!



昨日のハンドトリートメント&リフレクソロジーが原因ですあせる


私、かなり無駄な力が入ってたのでダウン


これで筋肉痛って…


どんだけ私の身体はヤワなんでしょうガーン



ショックです汗



でも、前回のベビマの手技確認をしてもらった時から今までの練習でも思ってたのですが、私は力が入りすぎてるんですね!!

だから上手く手技ができないビックリマーク


これが昨日の講座でもでてたんですねショック!



なので、これからは力を抜いて手技の練習をすることに意識していきたいと思いますグー


リラックスリラックス音譜


深呼吸深呼吸DASH!