初投稿です
何から書いたらいいのか考えが、まとまりません
とりあえず現状報告しときます。
ガンになって手術から術後補助化学療法の
真っ只中なのにも関わらず
自分史上体重が最も重い
なして？
抗がん剤の副作用でムカつきはあるものの
食欲が止まりません
食べられないよりずっといい
と夫は言ってくれますが
体重増加はリンパ浮腫を
引き起こしかねません。
そこで
ゆるーくダイエット始めました。
お菓子をガマン
タンパク質をとる
発酵食品をとる
時々玄米
水分をとる
これくらいにしといたろ 
普段から水を飲む習慣があまりない私
抗がん剤治療の時は
水分をとったほうが良いといいますが、
ムカつきがあると
特に水を飲みたくない。
→膀胱炎になる
広汎子宮全摘術の後遺症で
排尿障害
があるからかもしれません。
気をつけて水分をとるようにすると
膀胱炎になるのを防ぐことができるかも
術後の後遺症か
抗がん剤の副作用がわかりませんが
便秘が解消されつつあります。
発酵食品のおかげ？
ヤクルト1000の効果？
自分に甘い私ですが
続けてみます