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• 横浜中華街「新天地」に来ています。まずはピータン豆腐、ピーナッツのお通しは揚げた高菜和え...
• 新庄最上有機農業者協会様からいただきましたかぼちゃで甘酒＾＾今朝はパンも焼きました。...
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  ハスイモ
• 干し野菜を作る日々は心の健康にも役立つことが満載でした。干し野菜どっさり乗せのカレー（味...
• 干し野菜講座醸しカフェさんでのレッスンに出ています
• 今頃ちっちゃなゴーヤさんが^ ^どうやって食べようかな（≧∇≦）かわいくて食べられない...
• 塩麹使いこなしレッスン、終了しました＾＾奥左側の青菜は塩麹ゴマダレで和えてあり、プチトマ...
• 「薬に頼らないうつ病治療」講座　32回　その2
• 「薬に頼らないうつ病治療」講座　32回　その１
• 塩麹、甘酒スイーツ、ベジチーズ！～10月、11月のレッスン予定～
• 車麩と小豆のトマトソース煮 夏っぽいお料理だけど、今日みたいな蒸し暑い日にはちょうど良か...
• 坊ちゃんかぼちゃでスタッフドパンプキン^ ^今日の中身はおから使用。玉ねぎ、ひじき、クル...
• 厚揚げを使った酢豚風、今日はトマト風味。夏の終わりのゴーヤ入り。今年ゴーヤの食べおさめ、初...
• 夏の間に買って凍らせたバナナがあったので…かぼちゃの甘酒と豆乳ヨーグルトと一緒にスムージ...
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  男子も厨房に入ろう！＠浦和
• 塩麹、甘酒アドバンス、そして大根～10月、11月のレッスン予定～
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  甘酒レッスン
• 元気な心は食事で作れます（9/18　加筆）
• なぜか今頃ピーマン収穫真っ盛りな我が家のベランダ^ ^
• 【募集】大根食べつくしレッスン

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