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  おつけもの教室レポ♪
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  土曜開催いたします☆おつけもの教室★詳細
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  いただきます♪
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  今日はここからレッスンです！
• レジュメ作り
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  こんなふうになりました
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  本日の収穫♪
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  終了してランチ
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  皇居ランに来てます♪
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  心の疲れてる人ってどんな人？
• 誕生日に、これまでをふりかえり、未来を見つめて・・・自分がしたいこと
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  柑橘ピール
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  きのこの糠漬け
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  春野菜収穫♪
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  これが（綾子式改め）Qooki式糠床だ！（笑）
• もっと気軽にお漬物♪
• 心の基礎体力作りに必要なもの
• 食べるもので心は変わる
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  冬には冬の、春には春の食事をしてますか？その２
• 冬には冬の、春には春の食事をしてますか？その１

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