ブログ記事一覧|誰でも、1日1自炊★自分で自分をケアする食事 -149ページ目
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誰でも、1日1自炊★自分で自分をケアする食事
プチ不調を医者や薬に頼らず治したい方に役立つ情報を発信していきます
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サクサクカリッと…田作り出来上がり。
休憩中に昆布巻きに煮あがりました♥後半戦に突入!
剥いた皮はあげてチップスに。シナモン振って美味しくいただきます。ちょっと休憩します♪
栗きんとん出来上がり〜
真っ黒でわからないけど(笑)黒豆も煮えました。このあと鉄鍋に移して黒色を定着させたら出来上がり…
きんとんのさつまいも、炊飯器で柔らかく炊けました。この後フープロでガーッ
筑前煮完成。24センチの深鍋でたっぷり作りましたが、醤油は大さじ1杯半だけ。だしも使って ません…
昆布巻。中身はブリのものと大根&にんじんの二種類(^o^)
昆布とかんぴょう^_^
きんとん用のおいもは炊飯器で。皮は後でチップスに♪
黒豆
予定より一時間遅れましたが…おせち作成開始‼
今朝のパン…カンパーニュ&ノワレザン
ぶりの雪見鍋。ぶりの脂っこさを大根おろしがさっぱりと和らげてくれ、美味しく頂きました♪
自分で自分をケアできる自分になる!
白菜の食べ方
3つのメニューを一度に受けられる特別レッスン&食事カウンセリングモニター募集のお知らせ
今年最後のレッスン、「お漬物教室」終了。
おせち作り
フライパンで玄米パエリア
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