こんにちは。
整体師でセカンドバースカウンセリング・カウンセラートレーニング中のKumikoです。
10月に入り、少し、肌寒くなってきた時節ですね。
”秋”は、落ち着いた雰囲気に感じます。
『落ち着いた～』とは
なにかの対象を表すときに使う表現ですが、
- 冷静
- 動じない
- (人かな)頼りになる
- ドシッとしている様
また、
- 喜怒哀楽の変化が表面に出ない
- 感情の表現を表に出すことを抑える
このよう見えることは、
生きていくなかで、
あなたが心がけ、目指していることですか？
いつの頃から意識し始めたか、、、
落ち着いた様子を身につけたいと思った裏に、
「～せねばならぬ」や「～するべき」
との 躾や教えという母親が好ましく思っている行動や、
感情をあからさまに表にださなかった時の、
あなたの様子に対し、
向けられた 母親の笑顔や褒めコトバが、
何よりの誇りで喜びだったかもしれません。
はたして感情を表に出さないことは、
自然なあり方と言えるでしょうか。
大げさなアクションでなくても、
悲しかったら、
「きっついわー、悲しー」とか、
イライラしたり、
腹が立ったりしたら、
「イラっとしたわー、むかつくなー」や
驚いたら、
「わぁっ、びっくりしたー」
と、呟いて消化していきたいですね。
また、自身の新たな感情の表し方について、
”こんなところもあるんやー”っと 改めて客観的に思うコトもできます。
Kumikoと無料ガイダンス30分
※無料ガイダンスで、セッションの雰囲気を感じていただくことが出来ます
【日 程】；平日19時～ 土日祝14時～
お問合せ 
※先ずはこちらから 
スカイプかLINE電話にて！【LINE ID】@ijm1177i
感情を抑える ということに抵抗はあるけれど、
なかなか表に出せない という方、お問合せからコメントお寄せくださいね。
あなたの感情を表に出していく 仕組みをひも解いていくこと、
トレーニング生としてお手伝いしていきますね。
本来のあなた自身に戻る
このことを身につけ歩きだしていくだけなのです。
✿セカンドバースカウンセリングのセッションモニター募集✿
セカンドバースカウンセリング
Kumiko他 トレーニング生1名が同席させていだだくセッション・モニター様
＠大阪市内 受付中
【 90分セッション×3回 】
スタート日程； 10月5日（木）、7日(土)
10月16日(月)12時～(＠市原さん)
11月7日(火)、9日(木)、11日(土)
詳細ぜひお問合せ下さい❤